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お母さんのためのボイスレッスン

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お母さんのためのボイスレッスンは必要?

お母さんにボイストレーニングは必要?と思う方ばかりだと思います。

必須ではありませんが、子育てやお母さん自身の毎日が変わることは確かです。

こんな風に思ってことはありませんか?

 

「保育園や幼稚園で歌っている童謡を一緒に楽しく歌ってあげたい」

「気持ちが晴れ晴れする歌をうたってストレスを軽減したい」

「咄嗟のときや叱るときに大きな声を出して喉が痛くなってしまう」

「イライラしながら声を出すと余計にイライラが募ってしまう、家族にもイライラが伝わってしまう」

 

声はその人自身の心身の状態を表し、周囲の人に大きな影響を及ぼします。

声の発し方が変わると、コミュニケーションのスムーズさが変わります。

 

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お母さんのためのボイスレッスンは何をするの?

気持ちの発散、育児ストレスの解消、気持ちを伝える表現を

好きな歌をうたうことで自然とできるようになるレッスンです。

歌をうたう基本の腹式呼吸、ストレッチなどを行い、

深い呼吸で自律神経を整え、体がリラックスし、

余計な力の入らない状態でしっかりした体の軸を持つことを目指します。

なにより

楽しくうたうことを大切にします!

 

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寝かしつけに役立つ子守唄

子守唄は寝かしつけに役立つのか、疑問を持つ方もいるかもしれません。

ノゾミウタでは

ぜひ子守唄を育児に取り入れてほしいと思っています。

歌えば必ず寝る、というわけではありませんが、

歌えば子どもが安心し、気持ちが落ち着き、幸せな気持ちで寝入ることは大いに期待できます。

ボイスレッスンで手に入れた発声、お母さん自身の素直な声で子守唄をうたうことで

子どもは安眠し、お母さん自身も癒されて、毎日の寝かしつけが変わることでしょう。

 

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ママのためのボイスレッスン の費用とスケジュール

■費用

個人レッスン(55分)              5,000円 ※別途会場費数百円ほど

グループレッスン(3名まで、55分)  お一人 1,500円 ※別途会場費数百円ほど

 

<お得なチケット>

個人レッスン(55分) 半年間有効 5回分

グループレッスン(3名まで、55分) 5回分

 

■スケジュール

レッスン希望者と相談の上レッスン日を決定します。

ご本人が良ければ子連れも可能です。

ご希望の方はお問い合わせよりご連絡いただくか、

「イベント」ページに記載のイベントにお申し込みの上お越しください。

お気軽にお問い合わせください

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