２０２２年ご挨拶
2022年1月4日
２０２２年もよろしくお願いいたします！ 新年を迎え、いかがお過ごしですか？ 私は、こんなゆっくりしたことあったっけ？と思うくらいくつろいだお正月を過ごしています。 本日４日は仕事始めの方が多いようです ……続きを読む
オンラインバスタオル体操：セルフケア呼吸 最新スケジュール
2021年6月4日
オンラインバスタオル体操、セルフケア呼吸 最新スケジュール 2022年 ９月再開予定です！ 2021年 ７月６日（火）、１３日（火）、２０日（火）、２７日（火） 第一部バスタオル体操は１ ……続きを読む
（2022年5月追記修正済）2021年7月よりスタート！オンラインレッスンで呼吸と体を整えよう！
2021年6月3日
オンラインで、バスタオル体操、呼吸法のレッスンを始めます！ テレワークで運動不足な方 歌うための体作りをしたい方 声を出し、瞑想したい方 気持ちよく呼吸し発声したい方 心身を気持ちよく、 ……続きを読む